膝上のお肉 « 脚やせ - エクササイズ IKKO 太もも 方法

いつも励ましのメールありがとうございます。

マニュアルを購入してすぐに体調を崩し、しばらくは実行できずにいたのですが、 出来ることから始め、マッサージを始めて２週間たった時の写真です。

膝上のお肉と、ししゃものふくらはぎが学生の頃よりコンプレックスで 自分なりにいろいろと努力をしてきたのですが結果が出ず諦めかけていたとき にＨＰを見て思い切って購入しました。

私はどちらかというと痩せ型で身長168センチで体重46キロです。

ですが、お尻から下がいつもすっきりせず食事の量も気にしてしまっていました。

しかし、マニュアルを読んでからは、食べたいだけ食べ、体を締め付ける服や下着を避けるだけで、むくみ方が違ってきた気がします。 これからもがんばって続けて、太ももとお尻の下の辺りを重点的に絞っていきたいと思っています。

どうぞ、アドバイス宜しくお願い致します。

【群馬県　M様】